termin sos
Pilna sprawa?
Czasami spotkanie musi odbyć się natychmiast. W przypadku pilnych spraw spotkanie coachingowe jest zwykle możliwe w ciągu 48 godzin.
Szlag mnie trafi!
Jak budować pojemność emocjonalną?
Podążaj za sukcesem? Niech sukces podąża za Tobą!
Pojemność emocjonalna to według definicji SAGOpedii to cała Twoja energia jaką przeznaczasz na radzenie sobie z emocjami. To od niej zależy Twoja skuteczność komunikacji, organizacji i to ona sprawia, że Twoja praca staje się bardziej efektywna, co buduje Twój osobisty sukces ale i Twoją harmonię.
Dla kogo?
Jeśli miewasz chwile w których kontrola nad swoimi emocjami przychodzi Ci z trudem (a wiemy skądinąd, że miewa je 99% z nas) zapraszamy na warsztat.
Jak?
Nie zdradzimy Ci wszystkiego teraz byś już dziś pracował nad cierpliwością ale kilka szczegółów które zachęcą Cię by zgłosić się na warsztaty:
- Popracujemy nad Twoim nastawieniem do samego siebie i otoczenia
- Pomożemy Ci odkryć że stres Cię ogranicza, a gdy nauczysz się go nazywać lękiem to łatwiej będzie Ci nad nim panować
- Pokażemy Ci jak ważne jest zdefiniowanie Twoich oczekiwań wobec samego siebie, a w tym jak istotne jest byś stawiał sobie właściwe cele dla samego siebie
- Pokażemy Ci kilka ultra skutecznych technik relaksu, do zastosowania nawet w najmniejszej przestrzeni jaką będziesz miał wokół siebie
- Ponazywamy emocje jakie w sobie nosisz
- Popracujemy nad Twoim neutralnym podejściem do drażliwych kwestii, czyli jak gniew nazwać pomidorem.
- I to na razie tyle…
Jak długo?
8h warsztatów i 30 min dobrego czasu z kubkiem herbaty
Z kim?
Z Sagocierpliwym i energetycznym trenerem.
Warsztaty
